6 лучших приложений для android, которые помогут бросить курить

Китцилла

Quitzilla — еще одно удобное приложение, которое поможет вам бросить курить и любую форму зависимости. Настроить его довольно просто, вы просто выбираете значок зависимости, которую хотите бросить, выбираете мотивацию для выхода (деньги, время или событие), устанавливаете время, когда вы бросаете, и все готово.

Новая вкладка будет добавлена на главную страницу, и вы можете нажать на нее, чтобы увидеть некоторые полезные советы, в том числе время, которое вы потратили на достижение своей цели, ваши сбережения и несколько мотивационных цитат.

Виджет календаря на вкладке показывает, когда вы бросили курить, и сколько дней вы провели без сигареты. Если вы запинаетесь и покурите сигарету, вы можете добавить это прямо в календарь, и таймеры будут сброшены.

По сравнению с другими приложениями в этом списке, Quitzilla слишком проста и не предлагает столько возможностей. Тем не менее, если вы достаточно мотивированы, вы можете обойтись тем, что приложение может предложить. Единственным его недостатком будет раздражающая полноэкранная реклама, которая всплывает снова и снова, но вы можете избавиться от них, купив платную версию.

Скачать Quitzilla для Android

курить бесплатно

Smoke Free — еще одно приложение, которое предлагает функции в соответствии с тем, что вы получаете с Flamy. В приложении есть аналогичная панель инструментов, на которой вы можете увидеть информацию о времени, которое вы провели без курения, о деньгах, которые вы не потратили, и о других улучшениях здоровья.

Как и в журнале желаний Flamy, в Smoke Free есть вкладка «Дневник», в которую можно добавлять заметки обо всех своих пристрастиях. Эти записи в дневнике отображаются на графике на следующей вкладке, где вы можете легко отслеживать ваши пристрастия.

На вкладке также есть несколько полезных советов, которые вы можете использовать, чтобы избежать этих пристрастий, триггеры, которые могли привести к влечениям, и пара рекомендаций для приложений, которые будут отвлекать вас, когда вы испытываете влечение.

Вкладка «Миссии» в «Smoke Free» содержит задания, которые вы можете выбрать, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации после выхода. И, наконец, на вкладке Значки перечислены достижения, которые помогут вам сосредоточиться на своей цели. Все эти функции доступны в бесплатной версии приложения, а платная версия предлагает несколько дополнительных функций, в том числе больше миссий, чтобы вы не отставали.

Скачать Smoke Free для Android

Скачать Smoke Free для iOS

Кому подойдет Notion?

Каждому для личных дел: чтобы составлять повседневные списки, не пропускать важные встречи, ставить долгосрочные и краткосрочные цели.
Редакторам: чтобы собирать контент для выпуска, распределять задачи между авторами и фотографами, отслеживать статус и сроки сдачи материалов.
Дизайнерам и разработчикам: чтобы собирать брифы, референсы, файлы и все этапы проекта, ставить задачи и контролировать сроки.
HR-специалистам: чтобы собирать резюме, портфолио и тестовые задания от соискателей, раскладывать их по этапам, составлять график собеседований, следить за размещением объявлений и вакансиях.
SMM: чтобы составлять контент-планы и графики выхода постов, ставить задачи подрядчикам и анализировать охваты публикаций.
Студентам и преподавателям: чтобы выкладывать учебные материалы и лекции, следить за расписанием, назначать встречи и вебинары, отправлять работы на проверку.

Так выглядит шаблон Notion для фрилансеров

Android 7.0

Doze on the Go, вторая версия Doze Mode. Если раньше устройство приходило в Doze Mode, только когда было неподвижным какое-то время, то теперь достаточно выключить экран и положить смартфон в карман.

В Android 7.0 мы получили немного другую картину с maintenance window. Окна стали появляться чаще, ограничения стали мягче. Но приложения по-прежнему не могли нормально работать в фоне.

Project Svelte. Второй проект по сокращению расхода оперативной памяти и оптимизации способов работы приложений в фоне.

No Broadcasts. Первое, что сделали в рамках проекта, — убрали все бродкасты. Начали с CONNECTIVITY_ACTION. Он стал первым и самым важным, потому что этот бродкаст рассылается на любое изменение сети. Например, когда пользователь переходит с мобильной сети на Wi-Fi. А в Android есть особенность: даже если приложение сейчас убито, но бродкаст-ресивер подписан на какой-то бродкаст, система поднимет приложение, чтобы доставить его.

Представьте, что такое приложение у нас одно. Поднять процесс — недешевая операция, но в целом не страшная. А если таких приложений 20? Каждая смена будет приводить к тому, что процессы будут подниматься и убиваться 20 раз. Хотя и это не так страшно. Страшно, что CONNECTIVITY_ACTION вызывается не только при уходе с сети на Wi-Fi, но и, например, с 3G на 4G. А ведь тип соединения скачет постоянно при прогулках по городу — представьте, сколько событий рассылается системе. Поэтому его отключили первым.

ACTION_NEW_PICTURE. Затем отключили рассылку новых картинок и видео. Не критичная штука, потому что это можно делать и другим путем, например через JobScheduler. Появилась возможность реакции на изменения в контент-провайдер. Можно передать какой-то Uri с ContentProvider и, когда произойдет оповещение об изменении, вызвать джобу.

3. Не курить

Галерея изображений (3 изображения)

Расширять

Закрывать

Главная особенность Smoke Free – таймер, который показывает, сколько времени вы не курили. Он также имеет функции здоровья, чтобы оценить ваши улучшения в таких вещах, как уровень кислорода, дыхание, текстура десен и кровообращение.

С помощью этого приложения вы можете подсчитать, сколько денег в год уходит на покупку сигарет. В приложении также есть стена славы, на которой пользователи оценивают, сколько дней они не курят. Это напомнит вам о ваших успехах и о вашей цели бросить курить.

В этом приложении также есть тренер по увольнению, с которым вы можете встречаться каждый день. Хотя поддержка важна для вашего отказа, вам придется заплатить, чтобы получить к ней доступ. Однако вы можете делать заметки в дневнике, чтобы увидеть, как со временем уменьшается ваша тяга. Для просмотра графика анализа необходимо заполнить две или более дневниковых записей.

Скачать: Smoke Free (бесплатные покупки в приложении)

Android 8.0

NoBroadcasts+, запрет на все системные бродкасты. Либо разработчику это не нужно, либо он может подписаться на них, когда приложение работает. Делать это неявно нельзя, только через JobScheduler. Остались исключения, но их очень мало:

ACTION_BOOT_COMPLETED;
ACTION_LOCAL_CHANGED;
ACTION_PACKAGE_DATA_CLEARED и ACTION_PACKAGE_ FULLY_REMOVED;
ACTION_NEW_OUTGOING_CALL;
ACTION_MEDIA_***;
SMS_RECEIVED_ACTION и WAP_PUSH_RECEIVED_ACTION.

Этот список актуален на лето 2022 года.

Нет фоновым Service. Запретили запускать Service в фоне. Если разработчик запустил такой Service и свернул приложение, он проживет совсем недолго и будет принудительно убит. Если попытаться запустить обычный Service, когда приложения в фоне, тоже будет крэш.

Обновление JobScheduler. Первое — не мало свободной памяти (именно так звучит условие). Сколько памяти достаточно, в Google не говорят. Не низкий заряд батареи — что именно под этим подразумевается, опять же не поясняют. Видимо, это про критичные проценты, когда батарея становится красной.

Нетарифицируемая сеть. Новая классная штука, привязанная к стоимости. Когда мы подключаемся к сети в настройках, мобильная сеть по умолчанию идет как тарифицируемая, то есть мы платим за трафик. Wi-Fi по умолчанию считается нетарифицируемым, но в настройках можно это изменить.

Foreground Service. Бэкграунд-сервисы теперь нужно явно вызывать. Раньше нужно было просто вызвать такой сервис, а потом сказать, что он Foreground. Теперь из-за того, что бэкграунд-сервисы убиты, нужно явно сказать: я сейчас буду запускать Foreground Service. И код становится примерно таким.

Важная особенность: между вызовом startForegroundService и startForeground должно пройти не больше пяти секунд. Иначе у приложения будет крэш, потому что мы не выполнили контракт.

Важно помнить, что в любом приложении, когда запускается сервис, активити или что-то еще, первым начинает грузиться апликейшн. Как много разных нитов вы делаете в апликейшене? Обычно мы запихиваем туда все библиотеки

И его смысл в том, чтобы минимизировать объем.

Грубо говоря, если у вас есть инициализация, необходимая для UI, ее не нужно делать в апликейшне, потому что она опциональна и может запустить какой-то сервис. Нужно либо все уводить в фон, либо делать лэзи — это новый подход. Может показаться, что пять секунд — это много, но поверьте, для бюджетных устройств с Android 8.0 это целая вечность. Код может просто не выполниться, и будет крэш. Особенно если есть какая-то сетевая операция в апликейшне. Поэтому не следует забывать его оптимизировать.

Ограничение на доступ к местоположению. Еще одно ограничение, связанное с безопасностью и сохранением заряда батареи. Если приложение в фоне, оно будет получать обновления не чаще, чем несколько раз в час. Сколько именно раз — мы не знаем.

Снятие WakeLock системой. При переходе приложения в состояние cached (отсутствуют активные Android-компоненты) все WakeLock, захваченные системой, освободятся. WakeLock — это спец-API, которое позволяет системе блокировать ненужное. Например, если система видит, что сейчас ничего не используется и девайс уходит в сон, можно выключить процессор. WakeLock как бы говорит системе: не выключай процессор, я собираюсь его использовать. Соответственно, идет нагрузка на железо. И если приложение переходит в состояние cached, значит, в нем нет активных Service и Activity, никто не вызывает у него контент-провайдер или бродкаст-ресиверы. Все WakeLock для него автоматически снимут.

Выйти из трекера: хватит курить

Приложение, обладающее собственными уникальными функциями, — это Бросить трекер: бросить курить. Как и в других приложениях, вы можете получить информацию о том, как долго вы не курили, сколько денег вы сэкономили и сколько жизни вы приобрели.

Функция только в этом приложении может сказать вам, когда у вас будет достаточно денег, чтобы что-то купить, не куря. Например, в зависимости от информации, которую вы ввели в начале, если вы не курите три дня, у вас будет достаточно денег, чтобы купить себе носки. Если бы вы не курили месяц, у вас было бы достаточно денег, чтобы купить компьютер. В нем также есть игра на память, в которую можно поиграть, чтобы отвлечься и отвлечься от курения.

Greenify

Широко известное решение под названием Greenify занимает особое место в сегодняшнем обзоре, поскольку его основной функцией является как раз-таки «усыпление» открытых в фоне программ, аналогично встроенному в Android режиму Doze, с которым рассматриваемое приложение работает в паре.

Гринифай поддерживает работу с рут-правами, благодаря чему открываются дополнительные возможности вроде создания списка программ, которым запрещено стартовать при любых условиях. Из других функций отметим добавление ярлыков для быстрого доступа. Откровенных недостатков не обнаружено, так что можем смело его рекомендовать.

Приложение, чтобы бросить курить

Хорошо, это правда, что это приложение имеет самое убогое и прямое название, какое только можно найти. Да, это не шутка, это прямо называется «Приложение для отказа от курения». Хотя в свое оправдание скажем, что его первоначальное название до перевода — EasyQuit. Речь идет о бесплатном приложении, которое позволит вам избавиться от этого ужасного порока.

Кроме того, имеет разные режимы. Вам не кажется, что вы способны внезапно бросить курить? Что ж, активируйте способ постепенно покончить с этим пороком. С другой стороны, вы можете получить доступ к научной статистике здоровья, сэкономленным деньгам, трофеям за отказ от курения… И будьте осторожны, вы также увидите обратный отсчет, когда вы будете мотивированы, увидев, как различные аспекты вашего здоровья улучшаются после отказа от курения.

А что происходит, когда очень хочется выкурить сигарету? Что ж, EasyQuit предлагает вам игру на память с забавными иконками, чтобы вы могли потратить эти 3 минуты абсолютного желания покурить. Да, вы можете победить искушение, играя в веселые мини-игры. Что еще можно спросить? Теперь пришло время попробовать эти бросить курить приложения и начни радоваться жизни.

Разработчик:

Цена:
Это Бесплатно

ES Task Manager

Те, кто уже давно пользуется Android, наверняка слышали о программе ES File Explorer. От этого же разработчика доступно и решение ES Task Manager, одной из функций которого является остановка приложений. Механизм её работы не такой совершенный, как в Greenify или Servicely, однако достаточно эффективен, позволяя нажатием одной кнопки или использованием виджета решить озвученную задачу.

Такой принцип работы безусловно удобен, но не подходит для ситуаций, когда требуется остановить лишь несколько программ, а не все фоновые процессы. Из дополнительных возможностей отметим менеджер автозапуска, а из недостатков – рекламу, которую можно убрать покупкой полной версии.

Лайфхаки для легкой и быстрой работы в Notion

Импорт файлов

На панели слева (сайдбар) нажмите Import, затем в выпадающем окне выберите приложение, из которого хотите импортировать файлы. Если это Evernote, Google Docs, Trello или Asana, нужно сначала войти в аккаунт и подтвердить доступ для Notion.

Так выглядит меню для импорта файлов из других приложений. Можно переносить документы, фото и видео, таблицы и даже посты из соцсетей

Добавьте дату

Подойдет тем, кто работает с документами, которые проходят множество правок. Откройте блок, в самом низу введите «/date», нажмите ввод и введите нужную дату. Это позволяет отслеживать все версии блоков и документов, переходя к нужной — удобнее, чем история версий в Google Docs.

Пример команды с использованием косой черты в Notion. В данном случае — простановка даты

️ Используйте блоки с кодом

Подойдет разработчикам и тем, кто работает с ними в команде. Введите «/code» в конце блока, и в открывшемся окне добавьте программный код.

Помечайте блоки разными цветами

Эта функция — аналог цветовых меток в Trello. Она помогает сортировать задачи по этапам и исполнителям. Введите «/color» в конце блока и выберите нужный цвет. Можно выделять цветом сам текст или фон, чтобы пометить фрагменты документа.

Вставляйте ссылки на посты в соцсетях, фото и видео

Эта функция позволит добавить текст, фото или видео прямо в блок, чтобы не нужно было переходить по ссылкам. Наберите в конце блока «/Video», чтобы вставить видео из YouTube или Vimeo и «/tweet» для вставки поста из Twitter.

Добавляйте файлы из Google Drive и Google Maps

Наберите внизу блока «/google» и выберите в выпадающем меню Google Drive или Google Maps. Так вы сможете прикрепить документы, файлы, маршруты или адрес точки на карте.

Выберите нужный вам цвет темы

Зайдите в настройки (Settings) в сайдбаре, выберите Appearance и тему — Light или Dark. Также можно использовать сочетание клавиш Command + Shift + L или D (macOS) и Ctrl + Shift + L или D (Windows) для переключения между светлой и темной темами.

Добавляйте напоминания

Это удобно, когда вы работаете со множеством задач и хотите отслеживать дедлайны. Введите внизу блока «/remind» и добавьте дату и время, чтобы получить напоминание.

‍‍ Управляйте проектами и командой

В Notion вы можете использовать шаблон Roadmap, чтобы пользоваться теми же функциями, что и в Trello.

Шаблон Roadmap в Notion

Приложение можно «объединить» с групповым чатом в Slack, чтобы вы могли обсуждать все изменения в проекте, обмениваясь данными и файлами из Notion. Для этого нажмите Updates в верхнем правом углу приложения и Connect Slack Channel в выпадающем меню.

️ Планируйте поездки и путешествия

В шаблоне Travel Plans (вкладка Templates в левом меню, снизу) удобно составлять планы поездок по датам и маршрутам (через интеграцию с Google Maps), прикладывать билеты и брони, вести учет расходов для всех участников путешествия.

Так выглядит шаблон для планирования путешествий

️ Планируйте проект в UI/UX-дизайне

Для дизайнеров в Notion есть поддержка популярных платформ и приложений. Например, в конец блока можно добавить интеграцию: «/Figma» или «/Invisinon» — для соответствующих сервисов. Так вы сможете добавлять в проект все детали, описания и макеты.

️ Заблокируйте страницу

Вы можете заблокировать блок или страницу проекта, чтобы отключить возможность редактирования. Для этого нажмите на «…» в верхнем правом углу и выберите Database lock.

Экспортируйте файлы

Выгружайте файлы HTML, Markdown, PDF и CSV-таблицы. Для этого нажмите в правом верхнем меню «…», затем — Export, далее выберите нужный формат.

Меню для экспорта файлов

Откройте публичный доступ к странице

Нажмите Share в правом верхнем углу приложения, выберите Share to web и Allow duplicate as template. Теперь вы можете отправить ссылку на страницу, а любой из членов команды сможет скопировать ее, вместе с задачами и файлами.

Экономьте на оплате

В Notion можно снизить плату по тарифу, если воспользоваться специальными опциями. Зайдите в Settings → Earn Credits: здесь отображается сумма на вашем счете. Ее можно пополнить:

на $5 — за каждую авторизацию в десктопной, браузерной и мобильной версиях, а также — за импорт данных из Evernote;
на $3 — за установку расширения Web Clipper в браузере Chrome и сохранение ссылки через него, а также — через меню «Поделиться» в мобильной версии.

Все заработанные средства можно потратить на частичную или полную оплату вашего аккаунта. Вывести их на счет не получится.

Огненный

Давайте начнем с Flamy, единственного приложения для отказа от курения, которое все еще на моем телефоне и которое я использую для отслеживания своего прогресса. С помощью приложения я могу легко увидеть сумму денег, которую я сэкономил с тех пор, как бросил курить, количество дней жизни, которые я восстановил, и общее время, которое я провел как некурящий.

Приложение имеет чистый пользовательский интерфейс, что является одной из основных причин, по которой я выбрал его среди остальных. Кроме того, он предлагает массу данных, которые мотивируют меня. На главном экране вы видите все детали, о которых я упоминал ранее, а также ваши самые последние достижения и основную информацию об улучшениях вашего здоровья после того, как вы бросили курить.

Для более подробного ознакомления с преимуществами для здоровья вы можете перейти на следующую вкладку. Здесь вы сможете ясно увидеть, как отказ от курения помог вашему телу восстановиться с течением времени. На следующей вкладке перечислены все ваши достижения, которые автоматически разблокируются, когда вы выходите и придерживаетесь своего решения.

Теперь, если вы захотите курить после того, как начнете использовать приложение, вы получите возможность зарегистрировать его на следующей вкладке вместе с такими подробностями, как, например, насколько сильным было желание курить, когда это произошло, как вы себя чувствовали и что потенциально вызвало тягу.

Регистрация ваших пристрастий поможет вам отслеживать свои триггеры, и если вы сделаете это, как только у вас возникнет пристрастие, вполне возможно, что вы преодолеете его к тому времени, когда закончите регистрировать его. Последняя вкладка предлагает несколько дополнительные функции, в том числе мотивационные карточки, несколько простых игр, которые помогут вам отвлечься, и несколько полезных советов, которые помогут вам не сбиться с пути.

Приложение предлагает две программы по отказу от курения — 14-дневную программу и программу на один день меньше. 14-дневный вызов — единственный вариант, доступный в бесплатной версии, и я бы рекомендовал его, только если вы не выкуриваете слишком много сигарет каждый день. Если вы выкуриваете более десяти сигарет в день, я бы посоветовал вам постепенно уменьшать их количество, чтобы избежать физического дискомфорта от никотиновой абстиненции.

Naptime

Последнее приложение, которое мы хотим сегодня рассмотреть, называется Naptime. Разработанное создателем стороннего ядра Franco, Naptime эффективно использует встроенную в Android функцию Doze и заставляет его работать сразу после выключения экрана телефона, представляя собой, по сути, надстройку с более удобным средством управления. Таким образом обеспечивается бесперебойная работа этого алгоритма.

Для функционирования Нэптайм требуется root-доступ, но можно воспользоваться ADB для получения требуемых разрешений. Также к недостаткам можем отнести наличие рекламы, отсутствие локализации на русском языке и невозможность работы программы на процессорах с архитектурой, отличной от ARM.

Android 10

Тип Foreground Service. Новая штука, которая позволяет системе понять, зачем нужен Foreground Service, и приоритизировать его. Всего типов восемь, других быть не должно:

Camera — использует камеру, делает фото и записывает видео;
ConnectedDevice — работает с bluetooth-устройствами, авто и прочим;
DataSync — передача данных по сети, бэкап/восстановление, загрузка файлов;
Location — GPS, карта или навигация;
MediaPlayback — проигрывание звука и видео;
MediaProjection — управление проекцией медиа, например запись видео с экрана, снятие скриншота и так далее;
Microphone — использует микрофон или записывает аудио;
PhoneCall — операции, связанные с телефонными и видеозвонками и похожими коммуникациями.

Важно, что у одного Foreground Service может быть объявлено несколько типов. Теперь их можно явно указывать при запуске

Например, один из типов, объявленных в манифесте, вообще не будет работать в операциях этого типа либо будет запускать все сразу.

Запрет на запуск Activity из фона. Раньше, если приходил пуш, можно было запустить Activity из бродкаст-ресивера. Теперь так нельзя: любой показ UI должен инициировать пользователь. Например, можно показать уведомление. Если пользователь нажимает на него, мы получаем разрешение на запуск активити. Если это не так, будет крэш.

Доступ к местоположению из фона. Появился третий пермишн на локейшн, и теперь нужно сообщать, что мы собираемся работать еще и в фоне. Кроме того, нужно получить отдельное разрешение на работу в фоне от пользователя.

Справочник и ежедневник «Не курю»

Поставить перед собой цели в период борьбы с вредной привычкой и следить за их достижением легко вместе с приложением «Не курю». Оно представляет собой полноценный справочник, где собраны все данные о табакокурении, а также может заменить ежедневник. Пользуясь приложением «Не курю», можно узнать о распространенных заболеваниях, которым подвержен организм курильщика, о пользе отказа от сигарет, а также посмотреть мотивирующие видео или пройти тест. С ним легко отслеживать время, которое проходит с момента закуривания последней сигареты, количество выкуренных сигарет в течение дня, объем поступающих в организм смол и никотина.
Сэкономленные финансовые ресурсы и время также отображаются здесь.

Не курить

Для некурящих — это приложение, которое предлагает функции, которых нет в первом приложении. С Smoke Free вы можете вести дневник своего прогресса, записывать все, что у вас есть, выполнять ежедневные задания, чтобы повысить свои шансы бросить курить, и зарабатывать значки за отказ от курения.

Приложение позволяет вам делиться всем о том, насколько хорошо вы справляетесь. Вы можете поделиться своими последними достижениями, своим прогрессом, своими миссиями, улучшениями здоровья, свободным от табачного дыма временем и тем, сколько денег вы сэкономили.

Отказ от курения может заставить время почти остановиться. Вот почему он показывает вам, как долго вы не курили и сколько денег вы сэкономили, как только открываете приложение. В настройках приложения вы также можете выполнять такие действия, как сброс данных, устанавливать напоминания, а также обновляться до версии Pro приложения.

Android 5.0

Google все это надоело, и там решили, что на сторонних разработчиков полагаться нельзя, ведь это самые большие пираты в экосистеме Android. И тогда появился Project Volta.

Суть проекта заключалась в том, чтобы дать новые инструменты для выполнения работы и операций в ключе энергоэффективности. То есть не давать разработчикам делать лишнего, чтобы не есть слишком много энергии. Так началась большая оптимизация, о которой мы и поговорим.

JobScheduler API. Новый системный сервис, единая точка входа для выполнения большинства фоновых операций. Также новый сервис позволил задавать комфортные условия для выполнения операций. Например, операция совершается, когда устройство подключено к зарядке, не используется владельцем или есть доступ к сети с заданными требованиями.

Самое интересное: JobScheduler не использовался в Android 5.0, потому что был жутко забагованный. Заработал он только в Android 6.0.

Battery Saver, вторая важная новинка. До этого похожие механизмы были у вендоров как собственные фичи. Теперь инструмент стал стандартизированной частью системы. Вот что он привнес:

Уменьшение частоты процессора.
Уменьшение частоты обновления дисплея.
Ограничение потребления данных в фоне.
Другие оптимизации от вендора. А если вендор может добавить что угодно, фича практически уничтожена.

Плюсы и минусы Notion

Плюсы:

Универсальность: есть 20 готовых шаблонов — доски, журналы, чек-листы, галереи — из которых можно собрать свой проект с нужными инструментами.
Удобен для работы в команде: можно редактировать документы и задачи коллективно в режиме онлайн и создавать дискуссии. При этом в комментариях можно упоминать членов команды, чтобы они получали уведомление.
Легко переносить данные из Trello, Evernote Google Docs (в правом верхнем меню «…» → Import → выбираем нужный сервис).

Окошко импорта из сторонних сервисов в Notion
Удобно работать с любого устройства, переключаясь по мере необходимости.
Простой и понятный интерфейс.

Так выглядит интерфейс Notion на смартфоне

Минусы:

Сложно разобраться новичку: много функций, блоков и шаблонов, которые нужно собирать и настраивать.
Таблицы для финансов не такие многофункциональные, как в Google.
Нет многих функций CRM: например, синхронизации с ВАТС, внутренней аналитики, интеграции с корпоративными сервисами.
Ограничения в бесплатной версии.
Интерфейс работает пока лишь на английском или корейском языках.

Android 9.0

App StandBy Buckets. Так называемые корзинки — новый подход к тому, какие приложения нужно останавливать и как. Если раньше приложение уходило в бэкграунд, система полагала, что его нужно остановить. Теперь система анализирует, как приложения используют, и распределяет их по категориям:

Active — с приложением работает пользователь или другое приложение в состоянии Active;
Working Set — приложение используют часто, но сейчас пользователь с ним не работает;
Frequent — приложение используют регулярно, но не обязательно каждый день;
Rare — приложение используют редко;
Never — приложение установили, но пользователь никогда не запускал его. Выключено все.

Каждому бакету соответствовал определенный набор ограничений

Улучшение режима экономии энергии. Его сделали сильнее, введя больше ограничений:

система агрессивнее переводит приложения в режим App Standby;
ограничения на работу применяются ко всем приложениям, независимо от targetSdk;
доступ к приложению может пропасть при отключении экрана;
у фоновых приложений нет доступа к сети;
дополнительный пункт — вендоры могут что-то добавить или изменить.

Разрешение на запуск Foreground Service. Оно не критично, потому что попадает в категорию normal. Его нужно только декларировать в манифесте, а запрашивать в рантайме не нужно. Фактически оно помогает системе понять, что вы запросили пермишн — за вами можно следить. Если попытаться запустить Foreground Service без разрешения, система все крэшнет и скажет, что у вас SecurityException.

Ограничения на доступ к сенсорам. Приложения в фоне не могут получать доступ к микрофону и камере, сенсоры не передают данные вовсе или делают это с пониженной частотой. Насколько пониженной, мы не знаем.

Обновление JobScheduler. Появилась поддержка информации о размере загружаемого файла. На основе этой информации система могла понимать: если вы грузите маленький файл, вас можно пропустить быстро. А если файл большой, лучше дождаться, когда будет нетарифицируемая сеть и высокий уровень заряда.

Еще появилась важная штука для предзагрузки контента. Если приложению нужно предзагрузить данные для отображения, например, главного экрана, можно пометить джобу с помощью этого нового флага, и JobScheduler поднимет ее приоритет.

HabitBull

Далее, есть HabitBull — приложение для создания привычки, которое не только помогает бросить курить, но и позволяет со временем формировать новые привычки. Это делает приложение действительно хорошим для тех, кто хочет заменить привычку курить чем-то более здоровым и полезным.

Когда вы впервые настраиваете приложение, вы получаете возможность выбрать привычку, которую хотите сформировать или бросить. Курение можно найти в разделе «Здоровье и фитнес». Во время процесса установки вы также можете выбрать способ отслеживания своей привычки.

Вы можете отследить его с помощью простого ответа «да / нет», отследить по номерам (если вы постепенно уменьшаете количество выкуриваемых сигарет или хотите увидеть, сколько денег вы сэкономили), и отследить данные из Google Fit. (что не очень помогает с курением).

Как только вы настроите его, приложение будет напоминать вам о том, что вы должны сосредоточиться на своей цели каждый день, пока не выработаете привычку. Приложение утверждает, что для формирования новой привычки требуется в среднем 66 дней. Я не смог проверить эти заявления, но если вы попробуете HabitBull в течение длительного периода, сообщите нам, хорошо ли это сработало в разделе комментариев ниже. Вы также можете попробовать функцию обсуждения в приложении, чтобы связаться с людьми, которые также пытаются выйти.

Скачать HabitBull для Android

Скачать HabitBull для iOS

Как контролироваться фоновые процессы в телефоне?

Лучший способ получить контроль над вашими процессами — это покопаться в телефоне с помощью инструментов мониторинга, встроенных в Android. То, в какие меню вам надо будет зайти и куда нажать, зависит от того, кто сделал ваш смартфона. Но в целом логика будет одна.

В некоторых случаях, прежде чем вы сможете начать настраивать параметры, вам нужно включить параметры разработчика. Для этого надо открыть ”Настройки”, далее ”О телефоне”, а затем несколько раз нажать на поле ”Номер сборки” (около семи раз). Вы получите уведомление о том, что параметры разработчика были разблокированы, как только вы закончите.

Первым делом перейдите в ”Настройки”, далее ”Система”, потом ”Дополнительно” и ”Параметры разработчика”. В этом меню надо найти пункт ”Работающие службы”. Внутри вы увидите, какие приложения потребляют оперативную память и сможете их установить

Но важно понимать, если вы не знаете, что останавливаете, вы можете сделать только хуже. Останавливайте только то, что сами запускали

Если вы не знаете, что можно останавливать, а что нет, вы будете действовать на свой страх и риск. Главное, не трогайте приложения, в названии которых есть ”Сервисы Google” или просто ”Google” — за редким исключением это будут системные службы.

Заключение

Если вы курите или курили, вы знаете, как трудно бросить курить. Эта последняя сигарета всегда просит другую, и ты просто не можешь остановиться… никогда. Еще три месяца назад я был одним из тех «заядлых курильщиков», как они это называют: раньше я курил до двух пачек в день, и я никогда не чувствовал себя плохо. И даже если бы я знал, что сигареты не что иное, как зло, я просто не мог не чувствовать себя влюбленным в них. Настолько, что, если вы скажете мне, что я не могу курить в том или ином месте, я бы воспринял это как знак того, что вы затаили на меня какое-то личное недовольство. Ничто не может остаться между мной и моими любимыми сигаретами. Однако со временем я все больше осознавал, насколько сигареты влияют на мое здоровье и здоровье окружающих, помимо того, что курильщики пахнут ужасно и все в окрестностях это знают. Наконец, в начале этого года мне удалось бросить курить «холодную индейку», но я должен признать, что использовал все приложения, о которых я говорил в этом обзоре, и многое другое. Если бы мой смартфон не говорил мне несколько раз в день, что я прогрессировал, я, вероятно, по-прежнему курю. Если вы курите, я очень надеюсь, что они вам тоже пригодятся, и вы присоединитесь к сообществу некурящих раньше, чем позже.