Доктор веб на андроид нужен ли

Введение

Сейчас мобильные устройства позволяют нам в любой точке мира работать с документами, корпоративной или личной почтой, совершать покупки и платежи, пользоваться всеми доступными с персонального компьютера сервисами. Поэтому они становятся целью злоумышленников, создающих и распространяющих вредоносные программы; количество таких программ растёт из года в год.

Главный способ распространения — социальная инженерия. Злоумышленники выдают вредоносные или заражённые программы за легитимные. Это делается с популярными и часто устанавливаемыми приложениями, поэтому киберпреступники всё время следят за новинками и трендами. Появляется приложение с большим ажиотажем вокруг себя — будьте уверены, что под него будут маскировать вредоносные программы. Другой пример — глобальные происшествия: из-за главной темы прошлого года появлялось огромное количество различных карт, сканеров, счётчиков и других приложений, связанных с COVID-19. В этих приложениях, как правило, запрашивается небольшая плата за пользование, для того чтобы получить данные банковской карты. Может потребоваться авторизация через социальные сети, для получения ваших логинов и паролей.

Компания Google различными методами борется с вредоносными программами и удаляет их из магазина Google Play, однако злоумышленники придумывают новые методы маскировки, как, например, в недавнем случае с вредоносной программой Joker.

Установка вредоносной программы на мобильное устройство может привести к серьёзным последствиям. Мы уже упоминали о краже паролей и данных банковских карт; также могут осуществляться платные подписки, отправляться сообщения и выполняться звонки на платные номера, рассылаться сообщения по списку контактов в вашей телефонной книге, отображаться различные баннеры на экране. Данные с вашего устройства могут быть зашифрованы или скрытно переданы, например, для продажи компаниям, которые занимаются таргетированной рекламой. Устройство может стать частью бот-сети, например для майнинга криптовалют или участия в DDoS-атаках. Вредоносные программы на мобильном устройстве напрямую угрожают вашей приватности: с их помощью могут выполняться подслушивание, подсматривание, слежка за геопозицией, кража личных фотографий и видеозаписей. Данные могут быть использованы для продажи или шантажа.

Важной проблемой является безопасность устройства и данных на нём при физическом доступе к нему в случае его потери или кражи. Функциональные возможности для поиска устройства и защиты данных также реализованы в некоторых антивирусных решениях

Как убедить: техники влияния для четырех типов собеседников

Существует множество различных типологий. Однако строить доводы, ориентируясь на то, например, является ли ваш собеседник холериком или меланхоликом — это как стрелять из пушки по воробьям. Нам нужно оружие помельче и поточнее. Хотя типов собеседников на самом деле гораздо больше, все они являются лишь подтипами четырех категорий. Стоит вам определить, к какому типу относится ваш собеседник — и вы будете знать, каким образом построить свою аргументацию.

Изучать типы людей проще, чем каждого отдельно взятого человека. Да и потребности у людей одной типовой группы практически одинаковые.

Существует множество различных типологий. К примеру, классическая психология делит людей по типу темпераментов: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Однако строить доводы, ориентируясь на то, является ли ваш собеседник холериком или меланхоликом — это как стрелять из пушки по воробьям. Нам нужно оружие помельче и поточнее. Для этого можно предложить следующую типологию собеседников:

McAfee Mobile Security

Это мобильная версия известного антивируса. Согласно AV-TEST, приложение не уступает Kaspersky Internet Security по качеству обнаружения вредоносного ПО. При этом большая часть инструментов в McAfee Mobile Security предложена бесплатно.

Например, работает автоматическая проверка в режиме реального времени, доступен планировщик. Дополнительно в настройках можно выбрать объекты для сканирования.

Набор бесплатных функций включает и другие «полезности» — оптимизация памяти (чистка ОЗУ) и защита от кражи. Последняя сделает снимок человека, который пытается получить доступ к смартфону. Дополнительно в McAfee Mobile Security предусмотрен виджет, который работает поверх окон и открывается из небольшого ярлычка, расположенного сбоку.

К платным инструментам McAfee Mobile Security относится:

безопасный Wi-Fi с использованием VPN;
безопасный веб-просмотр, который предупреждает о вредоносных сайтах и ссылках;
общий доступ — позволяет настроить, что будут видеть другие на вашем устройстве;
облачное хранилище для резервирования фотографий и видеофайлов.

McAfee получил продвинутый поисковый модуль, он сканирует устройство в автоматическом режиме. Список бесплатных инструментов больше чем у Kaspersky, поэтому базовую версию приложения можно назвать одной из лучших.

Defender aka Решето

Что будет с системой при запуске вирусов, уже было показано. Изначально я хотел провести только тест на детект и не запускать вирусы, поскольку итог, как мне казалось, предопределен. Но полученные мною результаты приятно меня удивили.

Самое интересное, что его улов оказался выше, чем у ESET и Dr.Web, — 42 угрозы. Очень достойный результат.

«Решето» обнаружило 42 угрозы

Может, не такое уж Defender и решето? Нажимаю кнопку Clean PC для удаления угроз. И сразу нахожу повод для серьезной критики — очень медленная чистка компьютера. Вирусы еще не были активны (я не запускал их), а Defender удалял их около часа. Даже не знаю, что он с ними делает…

Очистка компа

По окончании проверки в папке с вирусами осталось всего шесть файлов. Сначала я не хотел проводить полноценный тест этого антивируса. Затем решил дать ему шанс. Defender не обнаружил вирус в файле Scareware.exe, не нашел вирус в том самом TrojanCryptor (1).exe, с которым не справился Dr.Web, несколько файлов из подпапки Virus. Зато Defender сразу расправился с вирусами RansomWare, которые основательно загадили предыдущие системы.

Интересно, что, как только была включена защита в реальном времени, Defender сразу удалил два вируса из подпапки Virus.

Осталось всего шесть файлов

Спустя несколько секунд после включения защиты в реальном времени в папке Virus осталось всего три вируса. Я даже не успел их запустить, поскольку был занят — писал статью. Что ж, попробуем самый страшный тест — запустить тот самый шифровальщик. Он запустился, и Defender никак не помешал ему.

Шифровальщик запущен в Windows 10

Интересно, но хотя Defender и не отреагировал на шифровальщик, файлы тот так и не зашифровал, что подтверждается скрином ниже.

Файлы не зашифрованы

Для чистоты эксперимента я таки запущу оставшиеся файлы: Scareware.exe и файл Virus (4).exe. В первом случае — чистый гол: вредоносная программа поселилась на компьютере, о чем свидетельствует барышня в нижнем правом углу экрана. Во втором случае вирус просто не запустился; видимо, проблема в самом вирусе — не хочет работать с «десяткой».

Антивирус пропустил «гол»

Но назойливая барышня в правом углу лучше, чем зашифрованные файлы и черный экран…

Есть у меня к Defender и еще одна претензия. Он обновляется только через Windows Update. Другими словами, если «десятка» тебе надоест своими постоянными обновлениями и ты выключишь эту службу, Defender обновляться также не будет.

Невозможно обновить антивирусные базы из-за отключенного сервиса Windows Update

Конечно, все понимают, что обновление операционки — это хорошо, но «десятка» действительно утомила обновлениями. Поэтому многие их отключают, наверняка не зная, что отключают и обновление антивируса. Вывод: если ты отключил обновление Win 10, то тебе нужно установить сторонний антивирус, который может обновляться при выключенном Windows Update.

Функции и преимущества компонентов защиты

Антивирус

Быстрое или полное сканирование файловой системы; проверка по запросу отдельных файлов и папок.
Проверка файловой системы в режиме реального времени.
Разблокировка от троянцев-вымогателей и сохранность данных без необходимости выплаты выкупа злоумышленникам. Даже при полной блокировке телефона, даже от неизвестных вирусным базам Dr.Web блокировщиков.
Обнаружение новых, неизвестных вредоносных программ с помощью уникальной технологии Origins Tracing.
Перемещение обнаруженных угроз в карантин; восстановление файлов.
Защита паролем настроек антивируса и доступа к приложениям.
Минимальная нагрузка на операционную систему.
Бережное расходование ресурсов аккумулятора.
Экономия трафика благодаря малому размеру обновлений вирусных баз.
Подробная статистика.
Удобный и информативный виджет на домашнем экране устройства.

URL-фильтр

Блокировка сайтов — источников распространения вирусов.
Блокировка по тематическим категориям (наркотики, насилие и т. д.).
Белые и черные списки сайтов.
Доступ только по белому списку сайтов.

Фильтр звонков

Защита от нежелательных звонков.
Возможность создания белых и чёрных списков телефонных номеров.
Неограниченное число профилей.
Работа с двумя SIM-картами.
Защита настроек паролем.
Компонент не поддерживает работу с СМС.

Антивор

Возможность найти мобильное устройство в случае его утери или кражи и при необходимости удаленно стереть с него конфиденциальную информацию.
Управление компонентом при помощи пуш-уведомлений от доверенных контактов.
Наличие геолокации.
Защита настроек паролем.
Компонент не поддерживает работу с СМС.

Родительский контроль

Блокировка доступа к приложениям.
Блокировка изменения настроек Dr.Web.
Защита настроек паролем.

Аудитор безопасности

Диагностика и выявление проблем безопасности (уязвимостей)
Рекомендации для их устранения.

Брандмауэр

Фильтрация внешнего сетевого трафика приложений, установленных на устройстве, и системных приложений – в соответствии с выбором пользователя (Wi-Fi, сотовая сеть) и настраиваемыми правилами (по IP-адресам и/или портам, целым сетям, областям адресов).
Мониторинг как текущего трафика, так и уже переданного – с получением информации об адресах/портах, к которым подключаются приложения, и о размере входящего и исходящего трафика.
Подробные журналы.

История изменений:
v12.6.11

Внесены исправления в обнаружение изменений файлов в системной области, которые могли возникать при обновлении системных приложений.
Исправлено аварийное закрытие приложения при работе Брандмауэра.
Небольшие изменения в работе URL-фильтра.

Видеообзор:

Поддерживаемая ОС: Android 4.4+
Тип установщика: Apk
Разработчик: Doctor Web, Ltd
Язык интерфейса: Русский
Тип издания: Original
Права Root: Требуются

Антивирусный карантин

Карантин Dr Web – это стандартное для любого антивируса хранилище типа песочница, куда программа помещает вредоносные файлы. В Карантине они не представляют никакого вреда. Если Доктор Веб поместил в этот раздел файлы, которые в реальности не представляют угрозы – вы без труда можете восстановить файл на прежнее место. Однако будьте внимательны: так ли вы на 100% уверены, что файл не содержит никаких вирусов?

Раздел «Карантина» в Доктор Веб для Андроид

Зачастую в Карантин антивирус помещает программы и надстройки, которые получают несанкционированный доступ к системе Android. В этот перечень входят всевозможные root-надстройки, которые на самом деле не несут вирусной угрозы, поскольку у них такая задача – получить root-права.

Как появляются границы

Окружающий мир постоянно проверяет нас на прочность: на работе всегда есть коллега, готовый свалить на других свои обязанности, в компаниях — назойливо откровенный приятель, и даже некоторые друзья склонны садиться на шею. Но труднее всего выстроить здоровые личные границы в собственной семье.

Чтобы ребенок стал полноценным взрослым, требуются не только его усилия и время, но и активное содействие родителей. Только вот они далеко не всегда играют конструктивную роль в этом процессе, а порой и энергично препятствуют здоровому взрослению.

Токсичные родители называются токсичными не потому, что они нам не нравятся. Большинство из них — контролирующих, беспомощных, пьющих и применяющих насилие — объединяет бессознательное стремление любой ценой удержать ребенка при себе в состоянии созависимости и подчинения.

Признаки того, что родители нарушали (и продолжают нарушать) ваши границы

Чек-лист от Евгении Богдановой, психолога, руководителя проекта «Токсичные родители»

Вам трудно осознать себя как отдельную личность со своими интересами

Если в отношениях с родителями ребенку постоянно приходится приспосабливаться к их потребностям, в конце концов он теряет себя и перестает понимать, чего хочет сам.

Вы постоянно стараетесь быть «хорошим» или «хорошей»

Родители приучили вас к тому, что единственный способ завоевать расположение значимых людей — это уступать им и угождать.

Вы склонны к созависимым отношениям

Девушки из абьюзивных семей часто выбирают себе в мужья жестоких и требовательных мужчин вроде отца, а мужчины — гиперопекающих и контролирующих женщин, похожих на мать.

Топ-9 способов, как убедить собеседника в своей правоте

Существует множество методов убеждения в своей правоте. Однако лучшие способы – это те, которые подобраны специально под личностные качества человека. При выборе метода воздействия нужно учитывать слабости оппонента, с которым предстоит общение.

Хуже других на уговоры поддаются уверенные в себе люди. Они всегда знают, чего хотят, практически никогда не прислушиваются к мнению окружающих. Попытки прямого воздействия на этих людей оканчиваются неудачей. Слабость такого человека состоит в том, что он не подвергает сомнению свои способности. За него это должен сделать собеседник.

Например, если самоуверенный человек не хочет выполнять какую-то работу, его можно задеть фразами типа: “Для тебя это и правда слишком трудно”, “Я уверен, что ты не справишься”, “Тебе не стоит доверять такое сложное задание”. Чтобы усилить эффект, следует не допускать человека к выполнению действия. Самоуверенные люди сделают все возможное, чтобы получить работу и хорошо ее выполнить.

Трудности начинаются тогда, когда неуверенного в себе человека начинают склонять к действиям. Собеседник будет приводить доказательства того, что он не справится с поставленной перед ним задачей. Нерешительность может проявиться во время выполнения действий: в последний момент человек откажется их выполнять. Оппонент не сможет его переубедить, поскольку он использовал все свои доводы.

Распознав в человеке нерешительную личность, необходимо самому изобразить нерешительность. Следует избегать категоричности и резкости. У неуверенных в себе людей следует просить совета (“Как вы считаете, что в этом случае можно сделать?”). Перевод ситуации на свою персону отвлечет человека от необходимости брать ответственность за выполнение действий (“Что можно предпринять в моем случае, как вы думаете?”). Постепенно разговор нужно перевести на оппонента. В результате беседы он должен уговорить себя сам.

Собеседника-агрессора можно определить по сжатым кулакам. Оппонент также может почесывать или потирать ладони. Словесная агрессия наблюдается не всегда. Такие собеседники заранее уверены в том, что их пытаются обмануть, и будут “держать оборону”. Нередко агрессоров принимают за нерешительных людей. Чтобы узнать истинный характер собеседника, необходимо до него дотронуться. Агрессивный оппонент воспримет такое действие как нападение.

Люди данного типа уважают только сильных собеседников. Не следует демонстрировать перед ними свою слабость. Чтобы добиться поставленной цели, нужно проявить напористость. Агрессор уступит только тому собеседнику, который превосходит его по силе. В общении с такими людьми рекомендованы 2 способа взаимодействия:

“Неприступная крепость”. Этот метод поможет выстоять под натиском агрессора. В случае его нападок необходимо сохранять спокойствие и приостановить беседу. Агрессивный оппонент должен высказать свою точку зрения, израсходовать часть энергии. Кроме этого, у собеседника появится информация о мировоззрении агрессора. Потеряв контроль над собой, агрессивный собеседник может сказать лишнее.
“Мишень”. Необходимо смотреть на оппонента, не отводя взгляд. Сосредоточиться нужно на переносице собеседника. Агрессор начинает чувствовать дискомфорт, испытывать страх. Он может продолжать выдвигать свои аргументы, но постепенно его напор начинает ослабевать.

Встречается также категория равнодушных собеседников, ленивых или от природы неэмоциональных людей. Их сложно вывести из себя или задеть за живое. Оппоненты такого типа не вступают в спор, не опровергают доводы собеседника, но и не соглашаются с ним. Нередко они даже не слушают, что им говорят. Варианты взаимодействия с равнодушными:

Потребовать большего, а затем согласиться на меньшее. Перед склонным к лени собеседником можно поставить более сложную задачу и пытаться уговорить ее выполнить. После этого нужно “пожалеть” оппонента и занизить планку. Человек будет рад снижению требований и возможности избавить от назойливого собеседника. Он выполнит то, что от него хотят.
Показать выгоду. Этот вариант подходит равнодушным прагматикам. Они откликаются на просьбу только тогда, когда результат переговоров касается лично их.

Взять время на размышление

Время нужно для того, чтобы не поддаться импульсу сразу ответить «да» и сначала оценить свои силы и эмоции. Если человеку нужен срочный ответ — лучше отказать.

Яков, Самара:

— Когда я только учился отказывать людям, мне было сложно делать это лицом к лицу. Я ссылался на то, что нужно свериться с календарем или посоветоваться с женой, а потом писал, что занят. Отказывать так было проще, но потом я боялся встречи с человеком, которому сказал «нет».

Психолог помогла мне посмотреть на ситуацию с другой стороны. Допустим, я прошу друга помочь с ремонтом машины, а он отказывает. Стану ли я его ненавидеть? Нет. Останусь ли я грустить над сломанной машиной? Нет, починю сам или на крайняк обращусь в сервисный центр. Ничего страшного не произойдет.

Тайм-аут — это не всегда отложенный отказ. Время между просьбой и ответом помогает понять, стоит ли помогать человеку и если да, то почему.

Сексуальное домогательство — что делать, если вы столкнулись с ним на работе?

Если руководитель нарушает личные границы сотрудника

«Любой подчинённый по отношению к руководителю находится в зависимом положении. Соответственно, если руководитель принуждает его вступить в половую связь, угрожая проблемами на работе — например, увольнением, — то совершает преступление по 133-й статье УК РФ — понуждение к действиям сексуального характера. Если же начальник угрожает применением физической силы либо непосредственно перешёл к её применению, то это уже как минимум покушение на изнасилование или совершение насильственных действий сексуального характера», — пояснил юрист Олег Черкасов.

К сожалению, как уточнил юрист, на практике жертвы насилия редко обращаются в правоохранительные органы, столкнувшись с подобным. Многие просто стесняются предавать огласке случившееся, а кто-то не хочет терять работу либо опасается осуждения со стороны коллег.

Если сотрудник нарушает личные границы руководителя

Ситуации домогательств в отношении руководителей со стороны работников — редкость. Причина в том, что у работников нет возможностей для давления на них, считает юрист Олег Черкасов.

«Впрочем, бывали случаи, когда сотрудники шли на шантаж своих руководителей — требовали вступить в половую связь, угрожая раскрыть определённые налоговые нарушения со стороны компании и, соответственно, руководителя

Чтобы этого не допустить, важно придерживаться сугубо деловых отношений. Кто-то также устанавливает камеры видеонаблюдения на рабочих местах».

Если вы столкнулись с сексуальным домогательством со стороны коллеги или руководителя, не стоит ждать, что ситуацию удастся уладить разговором. Нужно сразу сообщить о ней вышестоящему руководству и написать заявление в полицию. Даже если у вас нет прямых доказательств домогательства, вы всё равно имеете право подать заявление.

Объятия при встрече, флирт и лайки в социальных сетях — это тоже нарушение границ?

По реакции коллеги легко понять, как он воспринимает тот или иной жест

Руководителю важно быть эмпатичным, чтобы считывать подобные вещи, считает эксперт hh.ru Ксения Степанова.. «По моим скромным ощущениям, я самый злостный нарушитель личных границ в офисе, потому что часто обнимаю коллег

А если серьёзно, лучше спросить, будет ли комфортна человеку определённая форма взаимодействия. Очевидно, что каждый из нас может попасть в ситуацию, когда случайно были нарушены границы коллеги, а он об этом не сказал. Постарайтесь быть нейтральными в словах и действиях с малознакомыми коллегами, это позволит избежать неловких и дискомфортных ситуаций», — посоветовала руководитель HR-проектов «Яндекса» Анастасия Дрокина.

«По моим скромным ощущениям, я самый злостный нарушитель личных границ в офисе, потому что часто обнимаю коллег. А если серьёзно, лучше спросить, будет ли комфортна человеку определённая форма взаимодействия. Очевидно, что каждый из нас может попасть в ситуацию, когда случайно были нарушены границы коллеги, а он об этом не сказал. Постарайтесь быть нейтральными в словах и действиях с малознакомыми коллегами, это позволит избежать неловких и дискомфортных ситуаций», — посоветовала руководитель HR-проектов «Яндекса» Анастасия Дрокина.

Психоаналитический психотерапевт Алексей Пережогин считает, что «если у вас сложились с кем-то из коллег товарищеские отношения, то, например, похлопывание по плечу от этого человека может быть чем-то естественным, но то же самое будет недопустимым в отношениях с другими коллегами»

Поэтому важно учитывать личные границы разных людей, прислушиваться и присматриваться к их реакции на ваши действия.. Мы уточнили у психологов, что делать, если коллега активно проявляет интерес к вам — приглашает в кино, спрашивает, состоите ли вы в романтических отношениях, пишет комплименты в соцсетях

Если такая коммуникация доставляет вам дискомфорт, психотерапевт Алексей Пережогин советует сказать прямо: «Нет, я не хочу», «Я не буду»

Психолог Дмитрий Дюков считает, что можно ответить и более осторожно: «Это плохая идея», «Не уверен(а), что это хорошая идея», «Не думаю, что это уместно обсуждать», «Это некомфортная тема для меня»

Мы уточнили у психологов, что делать, если коллега активно проявляет интерес к вам — приглашает в кино, спрашивает, состоите ли вы в романтических отношениях, пишет комплименты в соцсетях. Если такая коммуникация доставляет вам дискомфорт, психотерапевт Алексей Пережогин советует сказать прямо: «Нет, я не хочу», «Я не буду»

Как научить ребенка говорить «нет»

Если родители не хотят, чтобы их ребенок вырос безотказным человеком, важно не сформировать у него невротическое чувство вины. Для этого нужно с детства учить ребенка искупать ошибки действием

Например, если он сломал чужую игрушку в песочнице, не надо его ругать. Родители должны рассказать, как можно исправить ситуацию: попросить прощения и отдать взамен сломанной игрушки целую. Тогда ребенок не будет уходить в невроз, а научится нести ответственность за свои действия.

Если ребенок не сделал уроки, а его за это внезапно лишают телефона или не пускают погулять, это не формирует чувство ответственности. В семье нужно установить правила: родители объясняют, что у ребенка есть права и обязанности. Например, сначала делаешь уроки, потом играешь на компьютере. Нарушаешь условия — остаешься без компьютера. Это уже не просто требования, а договоренности. Ребенок заранее знает что будет, если он не выполнит свою часть сделки, и отделяет свою зону ответственности от чужой.

Как восстановить личные границы и найти себя — статья в Своих

Чтобы не нарушать личные границы ребенка, родители тоже должны брать ответственность за свои чувства. Например, если родители ругаются из-за того, что один из них — добрый полицейский, а второй — злой, проблема не в ребенке, а в том, что они не договорились между собой о правилах воспитания.

Ребенок, в котором не заложено чувство вины, вырастает человеком, который умеет отстаивать личные границы, понимает чего хочет — и поэтому умеет отказывать в просьбах, которые ему вредят. В общем, становится независимой, самостоятельной и гармоничной личностью.

Счастье есть
Счастье бывает разным, иногда это — вкусный ужин в теплой компании, а иногда — собственная квартира, в которую приятно звать гостей. Если хотите такую, приходите в Самолет.
Посмотреть на это счастье

Как научиться отвечать на оскорбления и агрессию и эффективно общаться

Прохождение тренингов помогает научиться отвечать людям на грубость и не бояться. Также учат, как ответить человеку на оскорбление, чтобы ему было стыдно.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

Общаться с замкнутыми людьми.
Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

Эмоции. Основы.
Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
Социальная эффективность.
Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

Вы смотрите видеолекции.
Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
Проходите тесты по изученному материалу.
Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Способ «Превращать оскорбление в золото»

Следующая правильная реакция на оскорбления – это делать оскорбление еще более нелепым и абсурдным.

Что надо при этом помнить:

Я просто беру то, что сказали мне, и делаю из этих слов что-то новое, еще более идиотское и смехотворное.
Для этого надо уметь смеяться над самим собой. Умей затыкать свое эго. Не будь высокомерным.
Смеяться над собой и самоирония – это большой дар. Умей смеяться над собой по-настоящему. Не каждый это умеет. И тебя никто не сможет задеть, ты всегда будешь знать, как ответить на грубость красиво.
То есть ты ни в коем случае не сопротивляешься тому, что тебе говорят, а принимаешь это и переворачиваешь в свою пользу.

Это искусство превращать словесное дерьмо в золото. Просто спрашивай себя: «Как эти слова могут мне помочь?» – и используй.

Вот примеры моих фраз чтобы культурно ответить человеку на оскорбление, превратив словесное дерьмо в золото:

Что такое здоровые личные границы

С точки зрения психологии, границы — это осознание себя как отдельной от окружающих личности со своими эмоциями, ценностями и физическим личным пространством.

У границ личности есть несколько составляющих:

эмоциональные границы — способность отличать свои эмоции от переживаний других людей;
физические границы — ощущение личного пространства, которое вы оберегаете и куда не позволяете вторгаться без разрешения;
ценностные границы — понимание собственной системы ценностей. Это помогает отличать близкие вам ценности от чуждых и следовать им.

Человек со здоровыми личными границами понимает, что несет полную ответственность за свои эмоции, желания, слова и поступки так же, как и другие люди, — и ясно видит, где проходит граница между его «я» и другими. Такой человек не перекладывает ответственность за свои чувства на окружающих («Мне стыдно из-за того, что мой сын выбрал не ту профессию. Он делает меня несчастной!»), и не считает, что должен или может контролировать поведение других людей («Если я буду уделять моей любимой больше внимания, она бросит пить»).

Порядок установки

Если вы нуждаетесь в защите мобильного телефона и хотите испробовать все преимущества антивируса Доктор Веб, то скачать программу можно одним из следующих способов.

Через Play Market

Самым быстрым и удобным способом для загрузки любого приложения на телефон или планшет с платформой Андроид, является установка с Play Market. Dr.Web не является тому исключением и чтобы его скачать через Плей Маркет, выполните следующие действии:

Заходите с телефона в магазин приложений Play Market.
В строке поиска вверху пишете «Dr.Web».
В результатах поиска выбираете антивирус и нажимаете «Установить».

Загрузка начнется автоматически, вам только останется дать разрешение на доступ к вашим данным и освободить необходимое количество места. Устанавливать дополнительно приложение не нужно, после окончания загрузки оно отобразится в списке доступных программ. Вам останется только запустить антивирус и начать проверку.

С помощью синхронизации

Есть еще одни альтернативный вариант ручной установки антивируса на телефон – это использовать специальную программу для устройств на Андроид. Смысл утилиты заключается в синхронизации ПК и мобильного устройства при помощи USB-шнура. Ниже представлен порядок действий:

Через переходной шнур подключите смартфон к компьютеру.
После обнаружения устройства, на экране появится окно, где вы должны запустить синхронизацию.
Далее нужно открыть мастер установки приложений и указываете путь расположения установочного файла антивируса для Андроида.
Начинается процесс синхронизации и установочный файл переместится на мобильнее устройство. Вы можете отключить смартфон от компьютера, и вам останется только запустить приложение и установить его.

Важным моментом при ручной установке и запуске apk.файла, является предварительное изменение настроек телефона, в противном случае система не даст вам произвести инсталляцию с другого источника, кроме Play Market. Для этого необходимо войти в «Настройки», и в разделе «Безопасность», активировать функцию «Загрузка с неизвестных источников». После окончания инсталляции вы снова можете ее отключить.

Заключение

Для построения хороших взаимоотношений запомните:

При любом унижении и обидах контролируйте свои эмоции, чтоб не наломать дров.
Старайтесь на все выпады в вашу сторону отвечать позитивно и спокойно.
Не допускайте унижений в ваш адрес в любом месте вашего пребывания, для этого вооружитесь некоторыми фразами из нашего списка.
При провокациях и троллинге будьте мудрыми – игнорируйте, это полезно, в том числе для вашего здоровья.

Адекватный и умный человек никогда не будет с помощью унижений говорить вам свое мнение. А зачем тратить свои нервы на хамов? Желаю вам эффективного общения со всеми!