Топ 5 приложений android счетчик калорий май 2023

№3 — EasyFit

Скачать: Google Play

Худеть можно не только эффективно, но и красиво. Такого мнения явно придерживались разработчики EasyFit, создавая свой бесплатный счетчик калорий на телефоне. Для персонализации интерфейса здесь по-настоящему широкие возможности: предусмотрено 42 темы и 30 различных фонов на любой вкус. С функциональностью все также на уровне, есть даже виджеты для рабочего стола, отображающие набранные и потраченные калории. Помимо базы данных с едой, в программе имеется еще и список из 70-и упражнений, с помощью которых можно эффективно сжигать жир или набирать мышечную массу.

Все ваши успехи, взлеты и падения наглядно отобразятся на графиках, чтобы вы могли эффективно корректировать действующую схему питания. Из дополнительных фишек EasyFit — встроенная игра, чтобы отвлечься от желания поесть и убить время. Если вы из тех людей, кто переживает за свою конфиденциальность, то можете быть спокойны, приложение не собирает абсолютно никаких данных даже в обезличенном виде.

Счетчик от FatSecret

Программа считает общий объем потребленных калорий и разделяет показатель на белки, жиры, углеводы, фиксирует количество потребленного сахара, холестерина, натрия и клетчатки. Пользователю доступны статистические данные за день, текущую и прошлую недели. Содержит большую базу продуктов с описанием, а также меню ресторанных сетей.
 

FatSecret позволяет фиксировать расход энергии по нескольким видам физической активности. Все показатели с высоким уровнем точности, сделать их стопроцентными можно с подключением пульсометра. Рейтинг 4,5. Более десяти миллионов установок. Входит в ТОП-10 бесплатных приложений на Apple Store в категории «Здоровье и фитнес».
 
Скачать приложение для Android, для iOS

MyFitnessPal

 

class=»img-responsive»>Позволяет учитывать общий объем поступивших калорий, и делить их на белки, жиры, углеводы, отслеживая ежедневную статистику. Пищевая база данных имеет шесть миллионов продуктов и поддерживает ежедневное дистанционное пополнение, подгрузить можно в любом уголке планеты.
 
В MyFitnessPal можно вести личный дневник тренировок, к нему составлять план и добавлять индивидуальные упражнения. Здесь большое количество настроек, функция синхронизации, — все предельно удобно. Рейтинг 4,6. Более 50 миллионов установок. Входит в ТОП выбор редакции на Google Play в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

Fooducate

Fooducate — программа для подсчета калорий, которую действительно интересно использовать. Она связана с довольно многочисленным сообществом, где можно общаться с единомышленниками, обмениваться полезной информацией и комментариями к фотографиям.

После запуска приложения необходимо указать исходные данные для заполнения профиля. Fooducate подсчитывает рекомендуемое суточное потребление калорий, а специальный калькулятор рассчитывает энергетическую ценность разных блюд. Вы будете точно знать, что есть на завтрак, обед и ужин для поддержания нормального веса. С таким помощником достичь намеченной цели намного проще!

В сообществе вы найдете людей, которые делятся опытом, рассказывают об успехах и неудачах в борьбе с лишним весом, о том, какие продукты питания им понравились, а какие нет. Когда вы видите, что кто-то испытывает проблемы, схожие с вашими, вам будет легче преодолевать трудности. Вы будто попадаете в группу единомышленников, поддерживающих друг друга.

Благодаря стараниям участников сообщества картотека продуктов большая и регулярно пополняется новыми продуктами. В разделе Health Tracker отображается количество калорий, которые поступают в организм вместе с пищей и расходуются на различные виды деятельности.

Используя приложение вместе с другими членами сообщества, вы ощущаете ответственность. Стремление продемонстрировать свои успехи другим людям — мощная мотивирующая сила. Если вы относитесь к тому типу людей, которые предпочитают заботиться о здоровье в группе единомышленников, то вам однозначно стоит попробовать Fooducate.

Счетчик калорий

Прекрасный вариант, если вы ищите простые приложения для подсчета калорий на телефон. Оно создано специально для тех, кто хочет считать только калории, не отвлекаясь на множество лишних функций. Продукты идут сплошным списком, нет разделения на завтрак, обед и ужин. Придавать вам уверенность и мотивацию будет забавный персонаж, который худеет и полнеет в зависимости от употребленных вами калорий – он подскажет вам, когда нужно остановиться, а когда – «съесть еще печеньку».

Функции:

• поиск продуктов по штрих-коду;
• можно добавить свои продукты;
• статистика по весу, калориям;
• информация о диетах, выбор собственной программы похудения или набора веса.

Интеграция с другими сервисами: нет.

Наличие премиум-аккаунта: да, открывает новых мотивирующих персонажей.

Мы перечислили лучшие бесплатные приложения для подсчета калорий на телефон. Магазины приложений предлагают различные варианты на любой вкус – выберите ту программу, которая подходит вам больше всего и начните следить за своим здоровьем.

Калькулятор калорий для Windows[править | править код]

Счетчик калорий Hiki

Эмблема программы HikiОсновные функции

— Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8.

— Язык интерфейса: Русский

— Бесплатная версия программы находится в свободном доступе в интернете;

— Расширяемая база продуктов (на данный момент более 8500 наименований);

— Калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы, гликемический индекс продуктов, гликемическая нагруза);

— Встроенный микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам);

— Возможность учета количества потраченных калорий при различных видах деятельности;

— Наличие более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности;

— Экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов);

— Календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля;

— Возможность создания нескольких профилей при входе;

— Таблицы для определения гликемического индекса продуктов;

— Экспорт/импорт данных в Excel;

— Регистрация медицинский показаний и приема лекарств.

Недостатки

— Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.

— Для синхронизации устройств необходим ключ активации который приобретается платно;

— Отсутствует приложение на телефон, только версия для компьютера.

Скачать:

ссылка 1 ссылка 2

Скриншоты Калькулятор калорий HiKi 2.78

Счетчик калорий от Diet&Diary

Эмблема программы «Счетчик калорий от Diet&Diary»Описание:

— Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8;

— Бесплатная версия для компьютера;

— Также существует программа для телефона и в онлайн версии;

— Ежедневный расчёт калорийности рациона питания в случае, когда интернет не доступен или доступен лишь эпизодически;

— Расчёт калорийности готовых блюд и полная таблица калорийности продуктов, более 1000 наименований;

— Синхронизация данных с онлайн-дневником и с другими устройствами.

Недостатки:

— малый функционал программы;

— небольшая информативная база продуктов;

Скачать:

ссылка

Интерфейс программы:

Диетический онлайн калькулятор калорий

Как правильно пользоваться калькулятором подсчёта калорий?

Пользоваться им очень просто:

• в строке «Продукт» начните вводить интересующее вас название продукта, калорийность которого вы хотели бы узнать;
• появятся подсказки;
• выберите нужную;
• введите массу;
• результат посчитается автоматически.

Таким образом, можно узнать, сколько БЖУ содержится в данном продукте, и какая у него питательность. С помощью онлайн счётчика можно без особых усилий держать под контролем ежедневное потребление калорий. Он особенно удобен для тех, кто стремится похудеть.

Но знать эти данные не достаточно

Важно понимать, чего и сколько следует кушать, чтобы не поправиться

MyFitnessPal

Несомненно, MyFitnessPal — самое популярное приложение для отслеживания калорий. Когда вы впервые открываете приложение, вам задают несколько вопросов, таких как цель, которую вы хотите достичь, ваш уровень активности и несколько личных вопросов, таких как ваш возраст, рост и вес. После того, как вы заполните все данные, вам необходимо будет ввести свой адрес электронной почты и создать пароль для завершения процесса регистрации. Все эти детали могут быть изменены позже, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы заполнить неверную информацию в то время. Теперь вам будет показана ваша ежедневная цель, которую приложение рекомендует для вас, чтобы достичь желаемой цели. Вы даже можете выбрать регулярные напоминания .

Когда вы, наконец, попадете на главную страницу приложения, вы найдете простое уравнение, которое подскажет вам, сколько калорий вам еще нужно потратить на день, чтобы достичь своей цели. Вы можете обновить это, добавив еду, которую вы едите, и упражнение, которое вы делаете. Это можно сделать, нажав на значок плюса в правом нижнем углу главного экрана. Вы также найдете несколько других вещей, которые вы можете добавить, например, ваш вес, потребление воды и статус . Вы также можете использовать их для подробного отслеживания вашего здоровья, но они не будут играть существенной роли в вашей цели калорий.

Несколько других функций приложения MyFitnessPal включают в себя «Дневник», в котором есть все записи, которые вы включили в приложение, а также можно поделиться, «Прогресс», который отображает графическое представление вашего прогресса, «Питание», которое показывает детальное потребление калорий. за каждый прием пищи и многое другое. Приложение также имеет премиум-версию, которую вы можете попробовать бесплатно в течение 30 дней, а затем купить потом по ежемесячной или годовой подписке за 9, 99 долл. США в месяц и 49, 99 долл. США в год соответственно. Эта версия дает вам возможность без рекламы с дополнительными функциями, такими как экспорт файлов, установление различных целей на каждый день, и анализ продуктов питания среди многих других.

Установка: Android, iOS (бесплатно, премиум за $ 9, 99 / месяц или $ 49, 99 / год)

Dine4Fit

Приятно оформленное приложение для потери веса от Dine4Fit содержит все основные функции для счетчика калорий. В нем большая база продуктов

Оно показывает содержание холестерина и гликемический индекс, которые важно знать не только тем, кто активно худеет, но и людям, которые следят за своим здоровьем

Плюсы приложения: хорошие готовые тренировки, которые подсчитывают количество сожженных калорий за одно занятие. Пользователи отмечают, что добавлять продукты в это приложения очень быстро и просто.

Но есть и недостатки: нельзя добавить свой рецепт, программа не показывает содержание сахара в продуктах и долго грузится.

Мой тренер

class=»img-responsive»>Помогает индивидуально подобрать оптимальный режим питания и придерживаться его в течение дня, комбинируя трапезу с приемами воды. Использует методы убеждения, аргументации, фотографии и цитаты в виде мотивационного материала. Виртуальный тренер пристально наблюдает за пользователем на всех этапах, позволяет устанавливать цели, контролируя их исполнение, наглядно отражая динамику похудения. Утилита содержит системные подсказки, поощрения и настраиваемые напоминания. Имеет красочный, удобный интерфейс и гибкие настройки. Рейтинг 4,4.

 
Скачать для Android, для iOS

Калорийка

Полностью русский интерфейс. Результат анализа данных представлен наглядными графиками. Можно создать свои группы часто потребляемых продуктов и не потребуется выбирать из огромной базы данных.

Приложение хорошо мотивирует пользователей и не дает отказаться от намеченного пути. В случае, когда требуется помощь, то всегда можно обратиться к сообществу единомышленников. Но приложение доступно только на Андроид, но даже на относительно древних моделях смартфонов. Можно синхронизировать данные с Google Fit. Данные об активности помогут точнее составить план по калорийности.

Сравнение лучших веб-сайтов и приложений для подсчета калорий

Цена	Особенности	Лучше всего
MyFitnessPal	79.99 долларов в год	• самая большая база продуктов питания в трекере диеты • обширные базы данных рецептов и упражнений • синхронизируется с фитнес-устройствами	общий
Потерять его!	39.99 долларов в год	• проверенная экспертами база данных продуктов питания, ресторанов, продуктовых магазинов и фирменных продуктов • включает активную функцию сообщества • синхронизируется с приложениями для здоровья	бесплатные функции
FatSecret	$0	• база данных о продуктах питания включает продукты из супермаркетов и ресторанов • обеспечивает доступ к задачам и форумам сообщества • включает полезные рецепты и журнал упражнений	полностью свободный
Хронометр	49.92 долларов в год	• отслеживает как макро-, так и микроэлементы • включает таймер голодания для людей, придерживающихся прерывистого голодания • удобный интерфейс	конкретные диеты
Noom	$ 199 / год	• предоставляет план снижения веса на основе психологической оценки • ни одна еда или тип еды не запрещены • фокусируется на резких изменениях образа жизни	потеря в весе
Lifesum	$ 50 / год	• включает образовательный контент • предоставляет рейтинги еды и блюд, чтобы поощрять более здоровый выбор • предлагает веганский, кето-, палео- и прерывистый режимы питания, среди прочего	формирование здоровых привычек
MyNetDiary	59.99 долларов в год	• бесплатно предоставляет многочисленные анализы рациона питания и нутриентов • имеет систему классификации пищевых продуктов для улучшения качества рациона • включает многочисленные рецепты и напоминания об отслеживании	качество диеты
Калорийность	14.99 долларов в год	• база данных связана с • отслеживает только потребление калорий, если вы не перейдете на премиум-класс • включает напоминания об отслеживании	простота

Приложения для iOS (iPhone)

Помимо перечисленных выше приложений для iOS, можете попробовать программу DiaLife, которая разработана специально для iPhone и iPad.

Счетчик DiaLife

Приложение для расчета калорий DiaLife очень удобно в использовании, поэтому неудивительно, что оно имеют высокую популярность у владельцев продукции Apple. В программе все подчинено главной цели – скрупулезному подсчету калорий и анализе потребляемой еды. Каждый продукт сопровождается информационной карточкой о калориях, белках, жирах, углеводах, гликемическом индексе, клетчатке, витаминах и минералах. Вы будете не только худеть, но и следить за своим здоровьем. Хотя некоторые пользователи жалуются на небольшой ассортимент готовых блюд.

Интересно, что в разделе активности есть целых 12 разделов: «Дела по дому», «Спорт», «Уход за ребенком», «Досуг», «Поездки в транспорте» и другие. Приложение для подсчета калорий DiaLife бесплатное, но можно подключить премиум-аккаунт, который получают доступ к широкому ассортименту диет, дневнику приема лекарств, пользуются возможностью генерации PDF-отчета и другим функционалом. Однако и базового пакета достаточно для калькуляции КБЖУ.

• Средняя оценка: 4.5
• Скачать на AppStore

В целом каждую из этих программ можно назвать отличным помощником для тех, кто решил встать на сторону правильного питания. Приложения для подсчета калорий являются удобным инструментом, чтобы провести анализ текущего режима питания и выявить факторы, препятствующие снижению веса.

Не стоит откладывать совершенствование своего тела на завтра или ближайший понедельник. Начните менять свой образ жизни уже сегодня!

Если вы уже пользуетесь мобильными приложениями для подсчета калорий, поделитесь, пожалуйста, вашим выбором программ.

• Правильное питание: самый подробный гид по переходу на ПП
• Все об углеводах: правила потребления, простые и сложные углеводы
• Полный список продуктов на правильном питании: польза и советы

Приложения для подсчёта калорий

Главный принцип всех диет — потреблять меньше калорий, чем тратишь. Для этого нужно высчитать ежедневный расход энергии и отслеживать каждый кусочек, который попадает в рот. Взвесить порцию еды придётся самостоятельно, остальное за вас посчитают приложения.

1. FatSecret

Полностью бесплатное приложение с интуитивно понятным интерфейсом. Учитывает общую калорийность, количество потреблённых белков, жиров и углеводов. Большая база продуктов, в которой можно найти и блюда популярных ресторанных сетей. Помимо БЖУ (белки, жиры, углеводы) программа учитывает количество сахара, клетчатки, натрия, холестерина. Показывает статистику за день, текущую и прошлую недели.

В приложении можно учитывать и расход калорий, выбирая из нескольких видов активности. Но стоит понимать, что программа предложит приблизительные значения. Точный расход энергии отследить без пульсометра практически невозможно.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

2. MyFitnessPal

Одно из самых популярных в мире приложений для подсчёта калорий. В нём можно учитывать калории и БЖУ, следить за статистикой. В базе данных — более 6 миллионов продуктов, и она ежедневно пополняется. MyFitnessPal удобно для тех, кто часто путешествует или предпочитает продукты, редко встречающиеся в России. Скорее всего, нужный продукт будет в базе, так что вносить его вручную не придётся.

Можно вести в приложении дневник тренировок, добавлять свои упражнения.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

3. YAZIO

Приложение не только функциональное, но и красивое. Каждый продукт сопровождается фотографией, и YAZIO выглядит как электронная версия глянцевого журнала. Можно вести дневники питания и упражнений, вносить свои продукты. Среди минусов — нельзя добавлять собственные рецепты.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

4. Lifesum

Это приложение не только считает, сколько вы съели. Оно также поможет подобрать продукты, чтобы вы худели согласно выбранному плану, быстро или по щадящей схеме. Причём речь не об ограничении рациона: Lifesum оставит в меню привычные продукты, но посоветует, какой размер порции взять, чтобы не переесть. Отдельная опция приложения — учёт объёма выпитой воды.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

Бесплатные приложения

Android

Easy Fit

Рейтинг: 4.7

Размер: 15 мегабайт.

Полностью бесплатное приложение для подсчета калорий с очень ярким дизайном на любой вкус.

1. Создайте свое собственное блюдо из обширной встроенной базы ингредиентов, и сервис сам проанализирует его калорийность. Калорийность продуктов рассчитывалась специалистами с максимальной точностью.
2. Пользуйтесь без помех: в Easy Fit не предусмотрена отвлекающая реклама, а также отсутствует сбор данных. Все предельно конфиденциально.
3. Отвлекитесь от мыслей о фастфуде, вместо этого прокачайте мозг: в проект встроена игра для тренировки памяти.
4. И, наконец, выберите одну из 42 предложенных тем для обеспечения наиболее комфортного пользования.

1. Ценителям минимализма приложение может показаться излишне ярким и назойливым.

FatSecret

Рейтинг: 4.5

Счетчик, имеющий в своем арсенале приятный интерфейс, множество полезных инструментов, включая синхронизацию с популярными сервисами вроде Google Fit.

1. Встроенный сканер штрихкода, позволяющий быстро находить калорийность выбранного продукта.
2. Возможность слежения за своим весом.
3. Пищевой дневник.
4. Дневник тренировок.
5. Фото-дневник.
6. Журнал прогресса.

1. Обязательная регистрация через Фейсбук или Гугл-аккаунт.
2. Некоторые функции, вроде трекера водного баланса, доступны только в премиум-аккаунте.

Dine4Fit

Рейтинг: 4.6

Приложение, которое считает калории и может синхронизироваться с другими фитнес-программами и фитнес-часами.

1. Помимо стандартных функций, имеет в себе счетчик холестерина, трансжиров, витаминов и т.п.
2. Располагает дневниками реальных пользователей (в премиум-версии).
3. Может посоветовать вам, как и сколько хранить те или иные продукты питания.

1. Наличие рекламы, которая отключается только при покупке премиум-версии.
2. Долгая загрузка.
3. Неудобства в использовании перечня продуктов.

СИТ30

Рейтинг: 4.7

Размер: 29 МБ.

Приложение с минималистичным калькулятором калорий, работающим без подключения к интернету.

1. Простой и понятный интерфейс без излишеств.
2. Напоминания о приемах пищи и физических нагрузках.
3. Учет вида обработки продуктов при создании новых блюд, отчего калькулятор работает более точно.
4. Учет выпитой воды.
5. Физические упражнения в изображениях.

1. Повторение в списке продуктов с небольшими различиями в наименовании.
2. Отсутствие виджета.

IOS

DiaLife

Рейтинг: 3,7

Одно из лучших приложений для подсчета калорий на айфон, имеющее высокую популярность среди пользователей.

1. Информационные карты калорийности и содержания полезных и вредных веществ в продукте питания.
2. Обширный раздел физической активности.
3. В премиум-аккаунте доступен дневник приема лекарственных препаратов, различные диеты и другие полезные функции.

1. Небольшой выбор готовых блюд.

Похудеть без диеты

1. Возможность получить премиум-аккаунт за накопленные очки, которые даются за выполнение ежедневных целей.
2. Огромный выбор пищевых продуктов.
3. Советы о питании.
4. Напоминания.
5. Разные графики прогресса.

1. Отсутствие возможности создания своих блюд.
2. Отсутствие сканера штрих-кодов.

Lifesum

Рейтинг: 4,7

Бесплатная версия имеет базовые функции, а платная дает дополнения вроде учета объемов тела и расчета количества холестерина в продукте.

1. Большой выбор еды.
2. База физических упражнений.
3. Добавление рецептов (с премиум аккаунтом — без ограничений)
4. Приложение запоминает то, что вы едите чаще всего.

1. Премиум стоит немалых денег.

MyFitnessPal

Рейтинг: 4,7

MyFitnessPal оправдывает свой рейтинг и предлагает большое количество функций вместе с легким и приятным дизайном..

1. Пищевая база на 4 миллиона единиц, которая дополняется ежедневно.
2. Запоминает любимые блюда.
3. Возможность худеть в команде друзей.
4. Штрих-код.
5. Создание и расчет пищевой ценности своих рецептов.

1. Возможны технические баги.
2. Премиум-версия очень дорогая.

Платные приложения

Android

Cron-o-meter

Рейтинг: 4,0

Стоимость: 129 рублей.

Легко отслеживает вашу диету, а также интенсивность и пользу физических упражнений.

1. Платная версия относительно недорогая. Есть бесплатный сайт.
2. Можно подключить к фитнес-трекерам, и импортировать в приложение данные о вашем сне, состоянии здоровья, шагах.
3. Считает количество микроэлементов в еде.

1. Собственный рецепт можно добавить только на сайте (но блюдо после этого будет доступно и в приложении).
2. Нет русификации.

Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter

Рейтинг: 4,2

Стоимость: $2-10 в зависимости от версии премиум.

Инструмент, сканирующий еду на основе ее ингредиентов.

1. Отслеживание приемов пищи.
2. Предложение здорового меню.
3. Советы от профессионалов.
4. Детальная персонализация: рост, вес, пол, возраст, цели, скорость потери веса, состояние здоровья.

1. Нет версии на русском языке.

IOS

Lose it! PRO

Рейтинг: 4,7

Стоимость: $4.99-39.99.

Программа, которая не только считает калории, но и дает персональные рекомендации на основе ваших данных.

1. PRO-версия не обязательна.
2. Вы помогаете людям решить какую-либо проблему или наоборот обращаетесь за помощью.
3. Доступна база данных с популярными точками общепита.

1. PRO-версия, обеспечивающая больший функционал, стоит 39,99 долларов в год.
2. К интерфейсу нужно привыкнуть.

Calorie Counter — MyNetDiary

Рейтинг: 4,0

Стоимость: от 699 рублей.

Красивый калькулятор с простым и понятным интерфейсом, четкими значками в базе данных продуктов питания и панелью управления, которая отображает все последние данные о калориях в одном месте.

1. Список содержит более 600 000 продуктов питания и напитков.
2. Работает на Apple Watch.
3. Не требует учетной записи для использования.

1. Требуется iOS 10 или более поздняя версия, которая не поддерживается на старых устройствах Apple.
2. Дорогая подписка.

Как считать калории правильно

Все перечисленные ниже мобильные
приложения для счетчика калорий имеют следующие функции:

• индивидуальный расчет суточный нормы калорий
• счетчик калорийности продуктов
• счетчик белков, углеводов и жиров
• готовый список продуктов со всеми макросами
• возможность добавления физической активности
• готовый список основных физических нагрузок с расходом калорий
• слежение за изменениями в объемах и весе
• учет выпитой воды
• удобные и наглядные графики, которые помогут вам отладить питание

Однако даже одинаковые функции в этих программах реализованы совершенно по-разному. Приложения для подсчета калорий отличаются не только дизайном и удобством использования, но и базой продуктов, вариантами активности, дополнительными функциями.

Calorie Counter — MyFitnessPal

Приложение ведет учет калорий, полученных от потребления пищи и сожженных во время выполнения физических нагрузок, помогает мониторить и снижать вес. 

В MyFitnessPal нет встроенного трекера шагов, но можно подключить стороннее приложение, из которого будет браться информация о пройденных километрах. 

Сервис также позволяет вести подробный дневник питания и контролировать ежедневное потребление воды вместе с балансом белков, жиров и углеводов.

Для того, чтобы воспользоваться счетчиком калорий и бжу, нужно 

1. Пройти быструю регистрацию,
2. связать аккаунт с профилем в Фейсбук,
3. (опционально) добавить в MyFitnessPal друзей,
4. запустить приложение MyFitnessPal на Андроид или iOS.

Разработчики предлагают два режима пользования приложением: бесплатный и премиум. 

Особенности премиум-режима: 

• более детальный анализ потребляемой пищи,
• планировка физических нагрузок,
• удобное отслеживание целей по потреблению жиров, белков и углеводов, 
• доступна таблица подсчета калорий для учета потребляемой еды. 

Месячная подписка для пользователей Android стоит 599 руб., годовая — 2990 руб. При переходе на премиум-режим предоставляется бесплатный пробный период длиной в 30 дней.

Скачать Calorie Counter | iOS